Illustration association De Soins et de Soi

Le CorpsLa Voix

L’ÉnergieL’Esprit

Ateliers hebdomadaires en petits groupes,
séances individuelles, stages

Autour des arts et du bien-être

desoinsetdesoi.fr

Pratiques corporelles globales

Association de techniques : Chi- Qong, Pilates,Yoga, Feldenkrais, expression corporelle, danse énergie.

Séances hebdomadaires, adhésion à l’année ou à la carte, cours d’essai gratuit.
Diférents niveaux de pratique :
• « équilibre »
• « énergie »
• « masculin »

Oser sa voix

La voix du corps, une voie vers soi.

La présence, le souffle, le mouvement, l’énergie, l’écoute, la résonance.
Chi-qong, yoga, jeux d’expressions, rythme, technique vocale, chant (variétés et chant du monde).

Stages printemps/été 2022
• samedi 14 mai : 10h30 – 18h30
• samedi 25 et dimanche 26 juin
• du jeudi 25 au dimanche 28 août
• samedi 24 et dimanche 25 septembre
Stages mensuels : vendredi soir ou samedi matin, reprise rentrée 2022.

Thérapie psychocorporelleSophrologie

Séances individuelles, petits groupes et stages.

Stage d’été • du vendredi 8 au dimanche 10 juillet 2022
Être en accord avec soi : « Se poser et revenir à soi »

Se relier à ses ressources profondes, renouer avec la confiance et l’énergie positive de vie.

Sophrologie, Yoga, Chi-Gong, Thérapies psycho-corporelles, Expressions vocales
Dire, sentir, jouer, lâcher et ouvrir le chemin des possibles.


■ Intervenants

• Béatrice Richard : enseignante en pratiques corporelles globales et chant, thérapeute psycho-corporelle et sophrologue.
• Alain Foignot : enseignant en pratiques corporelles globales, ostéopathe et musicien.

■ Contact

Tel : 06 07 33 67 93

Mail : bea.bejane@gmail.com