Association loi 1901, AnaHata Yoga en Cévennes souhaite développer, promouvoir et organiser la découverte, l’étude, la pratique et l’enseignement du yoga et d’autres méthodes et pratiques relatives au bien-être.
Message à l’attention de nos adhérents anduziens
En cette fin d’année 2024, nous sommes désolés, nous ne sommes pas être en mesure de continuer nos séances hebdomadaires dans la salle municipale, comme précédemment. Les séances continuent autour de Saint-Jean-du-Gard (co-voiturage à partir d’Anduze).
N’hésitez pas à nous joindre par téléphone : 06 65 74 82 95. Nous nous ferons une joie de vous rencontrer et/ou de vous renseigner dès que nos séances reprendront sur notre belle ville d’Anduze.
Je me tiens à votre disposition pour tous renseignements supplémentaires.
Cordialement,
Anne PATER, pour l’asso AnaHata Yoga en Cévennes
QU’EST-CE QUE LE YOGA ?
Le Yoga Vinyasa est une pratique corporelle qui associe équilibre, ancrage, alignement, respiration, concentration et méditation.
Cette pratique rythmée par le souffle amène à un état d’intériorité et de présence à soi, guidant et fluidifiant force et énergie dans les tissus profonds. Le corps se dénoue et se renforce par la pratique, ouvrant la porte à un état d’être et de conscience. Nulle question de souplesse.
Un enseignement adapté à tous. L’enseignement est transmis par Anne, formée pendant plus de 5 ans dans le cycle « Ashtanga Sadhana », École d’Étude et de Formation à l’Enseignement de l’Ashtanga Vinyasa Yoga, Arjuna Shala, Montpellier. Tous les aspects fondamentaux y sont développés : postures, respiration, méditation, philosophie et autres techniques favorisant l’intériorité. Anne pratique et enseigne avec une pédagogie claire et adaptée à tous. L’Ashtanga Vinyasa Yoga dont est issu le Yoga Vinyasa est considéré comme une réelle thérapie rétablissant et maintenant les équilibres des corps.
SÉANCES
Salle Viguier ou Parc des Cordeliers (selon la météo)
ATTENTION, CHANGEMENT DE LIEU. Les séances se déroulent pour le moment autour de St Jean-du-Gard. Cf message en haut de page.
Capacité maximum : 12 personnes (tous niveaux)
■ Séance 1 : les lundis de 17h à 18h15
■ Séance 2 : les lundis de 18h30 à 19h45
■ Séance 3 : les jeudis de 18h30 à 19h45
TARIFS
■ Abonnement 1er trimestre : 140 € pour 13 séances
■ Carte trimestrielle : 120 € pour 10 séances
■ Séance ponctuelle : 14 €
Toutes les informations, le détail des tarifs et les fiches d’inscription sur le site
Pour toutes questions, n’hésitez pas à nous joindre par téléphone.
Présidente : Sharon Black • Enseignante : Anne Pater
Contact : Anne Pater • 06 65 74 82 95 • anahatayoga.cvn@gmail.com
Site Internet: https://www.cevennes-insolites.com/anahata-yoga-en-cevennes
