AnaHata Yoga en Cévennes
Association loi 1901, AnaHata Yoga en Cévennes souhaite développer, promouvoir et organiser la découverte, l’étude, la pratique et l’enseignement du yoga et d’autres méthodes et pratiques relatives au bien-être.
LES SEANCES
TOUT l’ETE à ANDUZE – Au PARC DES CORDELIERS
Mardi de 9h à10h
Mercredi de 18h30 à 19h30
PENDANT L’ANNEE 2025 2026:
A partir de Septembre 2025 Salle Viguier
Les mardis : 8h30-9h45 et 19h00-20h15
Les vendredis : 12h30 à 13h45
Il est préférable de prévenir de votre participation afin d’estimer le nombre de personnes présentes.
Le Yoga Vinyasa, transmis par Anne*, est adapté à tous. C’est une pratique corporelle qui associe équilibre, ancrage, alignement, respiration, concentration et méditation. Il peut se définir comme une pratique corporelle rythmée par le souffle qui associe équilibre, ancrage, alignement, respiration, concentration et méditation. Nulle question de souplesse.
L’expérience et la compréhension amène à un état d’intériorité et de présence à soi, guidant et fluidifiant force et énergie dans les tissus profonds. Le corps se dénoue et se renforce ouvrant la porte à un état d’être et de conscience.
* L’enseignement est transmis par Anne, formée pendant plus de 5 ans dans le cycle « Ashtanga Sadhana », École d’Étude et de Formation à l’Enseignement de l’Ashtanga Vinyasa Yoga, Arjuna Shala, Montpellier. Tous les aspects fondamentaux y sont développés : postures, respiration, méditation, philosophie et autres techniques favorisant l’intériorité. Anne pratique et enseigne avec une pédagogie claire et adaptée à tous. L’Ashtanga Vinyasa Yoga dont est issu le Yoga Vinyasa est considéré comme une réelle thérapie rétablissant et maintenant les équilibres des corps.
CONTACT
Pour toutes questions, n’hésitez pas à nous joindre par téléphone ou par mail.
Contact : Anne Pater • 06 65 74 82 95 • anahatayoga.cvn@gmail.com
Présidente : Sharon Black • Enseignante : Anne Pater
